Ini Cara Atasi Gabut Gara-gara Corona, Dijamin Bikin Kamu Gak Bete Lagi

Cara atasi gabut itu bervariasi dan cukup banyak pilihannya. Tapi, saat ini ada kegabutan yang nyesek. Gabut gara-gara Corona.

Gabutnya lama. Diprediksi memakan waktu bulanan. Sesuai himbauan dari pemerintah untuk  di rumah aja.

Ilustrasi gabut: pixabay.com

Gabut corona menjangkiti semua orang di dunia. Termasuk Indonesia, yang mulai mewabah bulan Maret lalu. Hingga tulisan ini dibuat berjumlah 2273 menurut data di kawalcovid19 [dot] id.

Meski di bulan Februari lalu, Indonesia dibangga-banggakan karena gak ada yang positif. Eeh ternyata, keok juga.

Sedih si sebenarnya melihat kondisi seperti itu.

Andaikan ada upaya preventif pemerintah, maybe Indonesia aman. Kalaupun gak aman, jumlah yang positif lebih sedikit. Dan juga ada kesiapan yang lebih matang. Terutama pihak Rumah Sakit sebagai garda depan.

Lihat sendiri kan, bagaimana pihak Rumah Sakit dalam menghadapi wabah ini. Alat Pelindung Diri (APD) sangat minim. Hanya menggunakan jas hujan kresek sebagai pelindung tubuh.

Kok ya murah sekali nyawa mereka, hanya dilindungi APD murahan.

Saya sempat berkhayal waktu melihat fenomena seperti itu. Andaikan saya manusia dengan duit lebih. Bla bla bla bla

Bukan hanya soal APD saja. Tapi juga soal membuat kegabutan dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Ada anjuran di rumah aja. Guru, dosen, karyawan kantor, dan berbagai kerjaan lainnya dibatasi. Sebisa mungkin menjalankan rutinitas kerja di rumah.

Seperti istri saya yang bekerja sebagai dosen, juga mengajar dari rumah via daring.

Bukan hanya mengajar yang dari rumah. Beli apa aja beralih ke online. Pesen, bayar, tunggu kurir datang.

Corona benar-benar mengubah gaya hidup dari offline ke online.

Entahlah. Itu perubahan baik atau buruk. Yang jelas anjuran di rumah aja, bikin gabut. Bosen. Dan kadang bingung harus ngapain. Apalagi aktivitas cuma gitu-gitu aja.

Sebenarnya, banyak cara atasi gabut corona. Ini beberapa di antaranya.

Bagi yang terbiasa aktivitas outdoor:

Ini saya banget. Gak betah lama lama di dalam rumah. Pinginnya di luar rumah aja. Sampai sampai keluar dari kerjaan yg terikat kantor.

Kalau saya menghilangkan gabut corona ini dengan aktivitas di perkebunan organik dekat rumah. Kebetulan saya usahanya di pertanian organik. Jadi punya kebun mini dengan konsep urban farming: menanam di lahan sempit sekitar rumah.

Ilustrasi berkebun: pixabay.com

Bagi saya kegiatan ini bisa menghilangkan rasa gabut dan bosan menghadapi pandemi corona.

Melihat berbagai jenis tanaman ijo, jadi terapi tersendiri.

Bagi yang terbiasa kegiatan indoor:

Ini berkebalikan dengan yang suka kegiatan outdoor seperti saya. Nah, kebanyakan ini perempuan lo. Termasuk istri saya.

Saat ada anjuran kerja  di rumah saja. Istri saya sangat betah di dalam rumah. Segala kegiatan di handel via daring dari rumah. Termasuk belanja beras, sabun, atau keperluan lain. Bahkan mengajar juga via daring.

Tapi kadang tetap saja ada gabutnya. Lalu solusinya apa kalau lagi di puncak gabut?

Jangan bingung ya. Ada solusi topcer rekomendasi saya. Yang sudah teruji.

Ilustrasi senam sebagai kegiatan indoor:  pixabay.com

Kamu bisa melakukan beberapa kegiatan ini di rumah.

Pertama, bermain dengan anak dan keluarga. Karena pasti jarang sekali momen kumpul bersama keluarga. Nah ini waktu yang tepat.

Kedua, olahraga di area rumah. Bisa senam, joging, lompat tali, atau jenis olahraga lainnya.

Ketiga, menikmati gadget. Tv, handphone atau lainnya.

Beberapa waktu lalu sempat baca status WA teman yang intinya: kalau lockdown, pokok ada kuota internet dan listrik, aman sudah. Bisa berdiam diri lama.

Banyak hal yang bisa dilakukan melalui telephone pintar. Bahkan tanpa harus ke luar rumah sekalipun. Keperluanmu bisa terpenuhi, termasuk cari hiburan.

Beberapa hiburan di gadget yang bisa jadi cara atasi gabut,  antara lain, lihat streaming film terbaru.

Kamu bisa habisin waktu kamu melihat update film terbaru. Pasti seru kan? Apalagi lihat bersama keluarga.

"Aku gak suka film kak. Sukanya main game."

Itu tuh kebanyakan diungkapin cowok yang masih remaja. Main game buat ngilangin bosan.

Apalagi game mobile legends (ml) dan free fire (ff), banyak digandrungi cowok. Kamu yang suka game tersebut, bisa top up ml atau juga top up ff di marketplace.

Jadi gak perlu keluar rumah kan untuk atasi gabut kamu. Tetap stay home!

Gabut boleh. Tapi Corona jangan ya. So, tetap jaga kesehatan. Lakukan physical distancing. Dan di rumah aja kalau gak ada keperluan penting.